Meine Stunden
Dienstag
17:30 Uhr: 90 Min. Yoga für Alle in Moabit
(kleine Gruppe, alle Altersklassen, alle Level)
Anmeldung: jbaranowskidarmer[at]yahoo.de
Donnerstag
10 Uhr Yin Yoga in Birkenwerder (VHS)
18 Uhr Rückenyoga Vinyasa @yogakitchen
19:45 Uhr Yin Yoga& TCM @yogakitchen
Freitags
16:45 Uhr Vinyasa Yoga im Yoga Studio Kathrin Berg
18:30 Uhr Yin Yoga & TCM im Yoga Studio Kathrin Berg
Preise
Preise in Studios variieren
Yoga in Moabit: 15 Euro, 5er Karte 70 Euro, ermäßigt 73 Euro, 10er Karte 140 Euro, ermäßigt 127Euro
Private Stunden
In privaten Einzelstunden stelle ich nach einem Eingangsgespräch ganz individuelle Sequenzen zusammen, die auf die Personen individuell zugeschnitten sind. Wir arbeiten in einer 1:1 Situation an deiner Ausrichtung und ich begleite dich ganz engmaschig in der Yogaentwicklung. Auch helfe ich dir mit Yoga auf deinem Genesungsweg und kann in der Privatstunde dies bezogene Bewegungsabläufe, Atemübungen und Meditationen mit dir machen.
Preise: Ab 75 Euro/Std. Hast du Interesse an Privatstunden, melde dich gerne über das Kontaktformular.
Firmenyoga
Ab 150 Euro/Std.
Was die Teilnehmenden sagen
„Joanna’s Yogastunden sind eine schöne Mischung aus Entspannung, Meditation und Bewegung. Sie vermischt sehr gekonnt unterschiedliche Yoga-Stile und Techniken. Das hilft mir zur Ruhe zu kommen und frische Energie zu tanken.
Es wird nie langweilig. Jede Stunde ist anders, mit neuen Asanas und Ideen, die Bezug zu aktuellen Situationen in realen Welt haben.
Meine Yogastunde mit Joanna fällt meistens direkt nach der Arbeit. Deshalb ist es für mich eine Reise von der äußeren in die innere Welt.
Nach der Praxis bin ich wieder zentrierter, entspannter, auf mich konzentriert und der Arbeitsstress ist weg.
Auch als erfahrene Yogi kann man immer was Neues lernen und erleben. Joanna geht einfühlsam auf uns ein und versucht das Level so anzupassen, dass wir uns gut fühlen, herausgefordert aber nicht ausgelaugt sind.
Und: Joannas Lächeln und gute Laune ist ansteckend!
– Agnieszka
„Ich komme zu Joannas Klassen, weil die Atmosphäre sehr persönlich und entspannt ist und ich das als sehr besonders empfinde. Sie bereitet jede Stunde vor und probiert Neues mit uns aus.
In einer Zeit, in der man so viele Angebote unverbindlich und anonym wahrnehmen kann, schätze ich Joannas Art und die vertraute kleine Runde am Dienstag sehr. Außerdem genieße ich die vollkommene Stille bei der Shavasana Endentspannung. Aus Joannas Yogaunterricht nehme ich Dankbarkeit, Demut und Leichtigkeit mit.“
– Kioma
„Ich schätze an Joanna und ihren Yogastunden die persönliche Art.
Sie geht individuell auf die Bedürfnisse und Fragen ihrer Yogis ein. Besonders die Mail vor jeder
Yogaeinheit mit Informationen zur nächsten Yogapraxis zeichnen Joanna als Yogalehrerin aus.
Und ihre kleine Rechts-Links-Schwäche macht sie sehr sympathisch!.“
– Josefine