Hast Du Lust auf drei Stunden mit Yoga, Regeneration, Meditation, Vitalisierung, Ruhe und Entspannung?
Dann haben wir etwas für Dich. Susanne und ich haben einen Yoga- Nachmittag für Dich vorbereitet, welcher Dich in drei Stunden aus dem Alltag, dem Stress und Gedankengewusel holt und Dich wieder mehr in Verbindung mit Dir selbst bringt, Ruhe schafft und Du wieder Kraft und Energie spüren kannst.
Dieses wohltuende Angebot von uns für Dich kannst Du einmal im Monat regelmäßig genießen, Entspannung und Regeneration spüren und in Deinen Alltag übernehmen.
Programm des Nachmittags
Susanne unterrichtet 75 Minuten eine sanfte, ruhige und fließende Hatha-Yoga Stunde immer orientiert an den Bedürfnissen und Möglichkeit der Schüler. Die Basis in ihrer Stunde bildet Entspannung, Regeneration, Zentrierung, Vitalisierung in Verbindung mit meditativem zur Ruhe kommen.
Danach kannst Du Dich bei Tee und Obst etwas ausruhen, um anschließend in meiner 75-minütigen Yin Yoga Stunde ganz in die Ruhe, Tiefe und Entspannung abtauchen zu können. Wenn Du möchtest, bringt Dich Susanne durch sanfte Berührungen tiefer in die Positionen. Im Anschluss bleibt noch Zeit für einen Austausch.
Unsere Mini Retreats finden in einem wunderschönen Yogaraum in der Rue Joseph le Brix 4 in Tegel statt.
Susanne Stinshof ist Heilpraktikerin, Körpertherapeutin, Yogalehrerin und vieles mehr. Wenn Du mehr über sie erfahren möchtest, dann besuche Susannes Homepage. Für Susanne bedeutet Yoga Raum, um immer wieder zu sich selbst zu finden, sich tiefer mit sich selbst und der Herzenskraft zu verbinden, um die Möglichkeit entstehen zu lassen, Antworten auf ihre tiefen Fragen zu finden.
Melde Dich an für unser Mini Retreat über das Kontaktformular auf dieser Seite oder über Susannes Homepage
