Liebe Yoginis,

leider ist meine Kollegin Beatrice nicht mehr dabei bei unserem Retreat. Das Wochenende findet trotzdem statt und ich freue mich sehr darauf, euch zu sehen und mit euch Zeit zu verbringen mit Yoga, Klang, Natur und vielem mehr. Wir sind zur Zeit 12 Frauen und unsere Köchin.

Damit das Haus und Manuela auf ihre Kosten kommen, nachdem sich die Modalitäten verändert haben, biete ich die letzten 4 Plätze zu einem Spezialpreis an. Für mehr Infos, melde Dich gerne bei mir über das Kontaktformular.

Yin -Sound -Kraft

ein Retreat für Frauen im Frühling

18.-21.04.2024

im Haus Ananda in Chorin







Lass Dich von mirnspirieren, Dir regelmäßige Pausen im Alltag zu kreieren, Yoga zu einer täglichen Routine werden zu lassen und Dich mit Deiner Weiblichkeit zu verbinden. Lass Dich entspannt zurücksinken und genieße Yin Yoga und Töne verschiedener Klanginstrumente.

Dieses Yoga Retreat ist eine perfekte Wahl für Dich, wenn Du Dich im Frühling nach einer Pause sehnst. Dank der heilenden und beruhigenden Wirkung von Yin Yoga und Klängen wirst Du Dich erholt, regeneriert fühlen und bereit sein für neue Herausforderungen.

Schenke Dir eine Auszeit, Momente der Ruhe und heilende Klänge, um wieder in den Kontakt mit Dir und in Deine weibliche Energie zu kommen. Achtsam lauschen wir gemeinsam in Körper und Geist.

Abgeschiedenheit und die Kraft der Natur unterstützen den Prozess der Innenschau. Yin Yoga, Meditation, Klänge und Selbstfürsorge gestalten unser Tagesprogramm.

Stärken wir gemeinsam unsere Weiblichkeit, um auch im Alltag unser Frau-Sein zu genießen.

Im geschützten Raum mit anderen Frauen kannst Du Dich drei Tage lang auf deine weibliche intuitive Kreativität einlassen, in Deine innere Stimme vertrauen, Dich von alten Glaubenssätzen und Blockaden lösen und Dir mit Achtsamkeit und Vergebung begegnen. Du lernst viel über Frauenheilkunde aus der traditionellen chinesischen Medizin und heilenden Energiearbeit. Verschiedene Töne der Klangschalen und Gongs werden Deine Yin Yoga Praxis begleiten. Verschiedene Meditationen und Atemübungen runden unsere gemeinsame Zeit ab. Klangmassagen und Reikibehandlungen können extra gebucht werden.


Gönn Dir eine ganzheitliche Auszeit mit anderen wundervollen Frauen an einem wunderschönen Kraftort.


Für unser kulinarisches Wohl sorgt eine Köchin mit drei veganen Mahlzeiten täglich. Getränke wie Tee, Kaffee und Wasser stehen Dir den ganzen Tag zur Verfügung.

Ich begleite Dich durch wohltuende Yin und Restorative Yoga Sequenzen, Du erfährst viel über die traditionelle chinesische Medizin und den Zusammenhang mit Yoga und wenn Du magst, kann ich Dir mit Reiki eine wundervolle Energiearbeit vorstellen.


Ich biete Dir eine warme und einladende Atmosphäre in einer kleinen Gruppe, in der Du Dich sicher fühlen kannst.

Im Haus Ananda sind Zweibett-Zimmer und Dreibett-Zimmer vorhanden.

Das Haus verfügt über insgesamt vier Bäder, einen Eßraum, einen großen wunderschönen Garten und natürlich einen großen Raum für Yoga und Meditation. Die Natur um das Gelände lädt zum Waldbaden ein.

Wenn auch Du nach einer Möglichkeit suchst, zur Ruhe zu kommen, Deinen Körper zu stärken und Deinen Geist zu beruhigen, dann ist meine Einladung zu diesem wundervollen Wochenende genau das Richtige für Dich.

Denn dies drei Tage halten überraschende Erfahrungen für Dich bereit, welche Dich langfristig in Deinem Alltag begleiten werden.

Das Retreat ist auf 16 Teilnehmerinnen begrenzt, also reserviere Dir schnell einen Platz mit einer Anmeldung über das Kontaktformular auf dieser Seite. Danach bekommst Du eine Email von mir mit den Anzahlungsmodalitäten.

Ich freue mich auf Dich!